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Frühling aus Sicht der TCM

 

In diesem Jahr war der energetische Frühlingsbeginn, der gleichzeitig der Jahresbeginn nach dem chinesischen Kalender ist,  etwa um den 5. Februar. Der Frühlingsbeginn zeigt die veränderte Energie in der Natur an: die Sonne steigt höher, die  Keimlinge – noch versteckt im Boden – beginnen sich aufwärts zu bewegen, obwohl das Wetter in unseren Klimazonen noch winterlich ist.  Nicht täuschen lassen: was außen noch lange nicht so aussieht (Frost, Kälte) ist innen (Bäume, Pflanzen) schon im Umschwung begriffen. Der meterologische Frühlingsbeginn kommt diesem Prozess  am Nächsten, er hat einen fixen Termin  am 01. März. Unser kalendarischer „Frühlingsanfang“ am 21.3. bezeichnet die Tag-und-Nacht-Gleiche die sich etwa vom 20.3. bis 23.3.  nach dem Stand der Sonne  einstellt. Energetisch gesehen ist jede Jahreszeit etwa 73 Tage lang. Die Frühlingsqualitäten  werden Ende April nach einer Übergangszeit von etwa 18 Tagen in die Wandlungsphase Sommer / Feuer übergehen.

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Die Frühlingszeit ist im Elemente-Zyklus dem Holz zugeordnet mit den energetischen Organbezügen zu Leber und Gallenblase. Das bedeutet, dass in der gesamten Frühlingszeit von Februar bis April diese beiden Organsysteme, aber auch die dazugehörenden Strukturen wie die Meridiane, die Emotionen Zorn und Traurigkeit, die Sinnesorgane Augen und die Körperregionen wie Kopf und Hüfte therapeutisch besonders gut beeinflussbar sind. In der Frühlingszeit können sich aber auch vermehrt Störungen in diesen Bereichen bemerkbar machen.

In unserem eher kalten mitteleuropäischen Klima mit unbeständigem trüb-feuchtem Winter und später Erwärmung ist der gefühlte Frühling also tatsächlich erst im März oder April da. Bis dahin sollte man sich auch mit der Kleidung und mit dem Essen noch angepasst an dieses Wetter verhalten: warme gekochte Speisen, warme Getränke, einen Schal und eine Kopfbedeckung  im Freien, auch wenn es sonnig ist!  Zu frühes Abwerfen der warmen Kleidung  führt zu den oft gesehenen Schnupfennasen, bei der pathogene Energie (PE: Kälte, Wind, Feuchtigkeit) von außen in den Körper eindringt. Diese Ursache für Schnupfen, Husten, Hals- und Ohrenschmerzen ist ebenso häufig anzutreffen, wie die viel beschworenen „Ansteckungen“, bei denen es  sich aus Mangel an körpereigener Abwehr um eine Übertragung von Keimen von einem Menschen auf den anderen handelt. Beides sollte logischerweise auch unterschiedlich behandelt werden. Es gibt allerdings auch innere Ursachen: das typische „Nase voll“- Repertoire als Antwort auf chronische Überforderung, Stress, Schlafmangel oder Störungen des Immunsystems, die sich z.B. durch Reaktionen im Frühjahr zeigen können. Am besten ist es, vor einer Erkrankung die nötigen Zusammenhänge zu verstehen und die nötigen Vorkehrungen zu treffen. Wenn sich Symptome zeigen, sollte schnell gehandelt werden, bevor äußere Störungen tiefer in den Organismus vordringen oder innere Ursachen zu chronischen Krankheiten führen.

Saun, Trockenbürsten, Ölziehen und Kneipp-sche Güsse kurbeln schon im zeitigen Frühjahr die Entgiftung an. Frühjahrskuren mit bitter- nach unten ableitenden Kräutern und Tautreten im Freien ist  erst sinnvoll, wenn es draußen etwas milder ist – sonst ist Frieren und innere Abkühlung unangenehme Begleiterscheinung. Ebenfalls hilfreich ist die Kenntnis des Mondstandes. Unser Organismus reagiert zu abnehmendem Mondstand und am Neumondtag besser auf Ausleiten und Entgiften und zum zunehmenden Mond besser auf aufbauende und einspeichernde Maßnahmen. Dieses alte Wissen erleichtert so die eigene Bewegung im Fluss der Energien und hilft bei der Planung. In diesem Frühjahr sind gute Zeiten um auszuleiten und zu entgiften vom 22.3. bis 5.4. und vom 20.4. bis zum 05.5. Die beste Zeit zum aufbauen und einspeichern  z.B. von Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen  folgt dann unmittelbar auf den Neumondtag für etwa zwei Wochen.

Pixabay

Eine fröhliche, sonnige Frühlingszeit und entspannte Ostertage wünscht

Ihre HP Christine Ackermann

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